ESTE CURSO ES IDEAL PARA QUIEN BUSCA TENER UNA VIDA SANA… Y PARA QUIEN DESEA TRANSMITIRLO A SUS SEMEJANTES!!!

Programa de Estudios

QUE ES EL YOGA RESPIRACION YOGA PRACTICA RESPIRATORIA RESPIRACION BAJA SUKHASANA TEORIA YOGA Y CONCEPTO RESPIRACION YOGA LAS RESERVAS PRACTICA RESPIRATORIA RESPIRACION MEDIA BAJRASANA UTKASANA TEORIA YOGA EL APARATO RESPIRATORIO CUANDO RESPIRAMOS POR LA BOCA RESPIRACION ALTA PADAHASTASANA ORIGENES DEL YOGA RESPIRACION SERENA PASCHIMOTASANA ¿LA RELIGION, UN PROBLEMA? COMO NACE LA RESPIRACION EJERCICIOS DE EXTENSION GIRO DE CINTURA PADMASANA LAS RAMAS DEL YOGA EL MAHA-YOGA EL BHAKTI-YOGA EL KARMA-YOGA EL RAJA-YOGA EL DHYANA-YOGA EL HATA-YOGA UNA CORRECTA RESPIRACION EJERCICIO DE FLEXION RESPIRACION DE DESCANSO MATSYASANA BENEFICIOS DE UNA CORRECTA RESPIRACION EJERCICIO DE PURIFICACION EJERCICIO PARA LOS HOMBROS ARDHA-MATSYENDRASANA LA RELAJACION PARA QUE SIRVE LA RELAJACION PRIMER PASO EJERCICIO PARA EL VIENTRE HALASANA SEGUNDO PASO RESPIRACION YOGA EL PRANA EJERCICIOS PARA LA ESPALDA Y PARA LOS BRAZOS SARVANGASANA PRANA FLEXION DE BRAZOS BHUJANGASANA SHALABHASANA TEORIA YOGA RESPIRACION INTEGRAL DHANURASANA YOGA-MUDRA PRINCIPIOS BASICOS DE RESPIRACION YOGA RESPIRACION INTEGRAL TRIKONASANA PURIFICACION INTEGRAL RESPIRACION DEL PRANA SIMHASANA LA ALIMENTACION RESPIRACION YOGA POR QUE RESPIRAR POR LA NARIZ EJERCICIO DE PROLONGADA RETENCION AKRASANA EL ARBOL HIGIENE DE LAS FOSAS NASALES RESPIRACION PARA OBTENER ENERGIA VIPARITA-KARANI PARA CALMAR LA MENTE PARA CALMAR EL DOLOR VRIKSASANA UNA HIGIENE OLVIDADA RESPIRACION TERMICA LA ALIMENTACION Y LA RESPIRACION EL YOGA Y EL EMBARAZO MAYURASANA SUPTA-VAJRASANA LAS DIETAS COMO SE DEBE HACER EL AYUNO RESPIRACON YOGA LA RESPIRACION Y LA MENTE RESPIRACION TRANQUILIZANTE ABRIENDO LAS PIERNAS SHIRSHASANA EL HACHAZO LA RESPIRACION Y LA MENTE PRACTICA RESPIRATORIA CUATRO EJERCICIOS DE REABASTECIMIENTO UN BUEN EJERCICIO JANUSHIRSHASANA ULTRASANA CONSIDERACION FINALES COMO MEDIO DE ACCION COMO FORMA DE VIDA COMO SUPERACION ESPIRITUAL RESPIRACION YOGA EL RITMO YOGA PRACTICA RESPIRATORIA DOS EJERCICIOS GENERALES POSICION DE FUERZA NAULI